توسط دعا هر چند کوتاه با ذهنی ارام خداوند را بهتر می توان حس کرد ودر طی روز با مراقبه باانجام محاسن اخلاقی و خوبی های درونی خدمت کردن حفظ اتحاد رفتار سالم و مشورت کردن لیست شکر گزاری هایی که چند وقت یکبار باید تهیه کنم که از پوچی زندگی نجات یابم
گاهی سر به وجدان درونی خود بزنم چون در همان وجدان درونی من نهفته است
گاهی سر به وجدان درونی خود بزنم چون در همان وجدان درونی من نهفته است
